De Flowin’ work methode

De Flowin’ work methode is een unieke methode om burn-out klachten te voorkomen.

De aanpak, gericht op het werkproces en planning, leert je hoe je omgaat met de hoge werkdruk.

Individueel traject

De Flowin’ work methode is afgestemd op de oorzaken van jouw burn-out klachten.

In de methode worden:

  • Veranderingen in gang gezet, gebaseerd op jouw situatie en voorkeuren
  • Stappen gezet door afspraken en opdrachten.
  • Valkuilen zichtbaar gemaakt
  • Planningen gemaakt om overzicht en grip te krijgen en te houden

Coaching

stress coaching

We kijken naar de punten waarop je ondersteuning nodig hebt.

Bijvoorbeeld:

  • Waar liggen je grenzen en hoe leer je deze beter aan te geven.
  • Hoe kun je beter opkomen voor jouw wensen en behoeften.
  • Wat is voor jou de goede balans tussen werk en privé.

Timemanagement

In opeenvolgende stappen krijg je:

  • overzicht wat er binnen komt en weet je dat adequaat af te handelen
  • inzicht over wat daadwerkelijk op je todo lijst staat
  • structuur in je werk
  • tools om een goede planning te maken

Je leert hoe je:

  • prioriteiten bepaalt
  • urgentie bepaalt
  • efficiënter werkt
  • je inbox onder controle houdt
timemanagement

Je weet wát je moet doen en wannéér je dat kunt doen.

Jij staat centraal

De methode is afgestemd op wat jij nodig hebt.

Praktisch

Je leert door te doen. We gaan samen aan de slag.

Online

Extra begeleiding via e-mail, SMS en Whatsapp.

Het zakelijke gedeelte

Afspraak maken

De Flowin’ work methode bestaat uit:

  • online productiviteitscalls
  • persoonlijke coaching calls
  • e-mail en whatsapp support voor al je vragen
  • mogelijkheid om mee te doen aan samenwerk sessies
  • Afsluitende afspraak 6 maanden na het einde van het traject

Het totale traject duurt drie maanden. Het tempo is afhankelijk van jouw mogelijkheden. Doorgaans zijn dat 1 á 2 afspraken per week.

Heb je belangstelling? Meld je aan via het contactformulier:

Maak meteen een afspraak.
Een kennismakingsgesprek is gratis.

Gegevens

e-mail: info@flowinwork.nl
telefoon: +31 (0)6 13855510
kvk nummer: 71563903
btw nummer: NL001392581B20

Wil je liever een afspraak op locatie in Amsterdam? Vul dan onderstaand formulier in of mail naar info@flowinwork.nl. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.